Teoría y Práctica del Entrenamiento Físico-Deportivo
(Curso Académico 2025 - 2026)
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1. Datos descriptivos de la asignatura
  • Código: 129603105
  • Centro: Facultad de Educación
  • Lugar de impartición: Facultad de Educación
  • Titulación: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Plan de Estudios: G060 (publicado en 01-01-2019)
  • Rama de conocimiento: Ciencias Sociales y Jurídicas
  • Itinerario/Intensificación:
  • Departamento/s:
  • Área/s de conocimiento:
    • Didáctica de la Expresión Corporal
    • Educación Física y Deportiva
  • Curso: 3
  • Carácter: Obligatoria
  • Duración: Primer cuatrimestre
  • Créditos ECTS: 6,0
  • Modalidad de impartición: Presencial
  • Horario: Ver horario
  • Dirección web de la asignatura: Ver web de la asignatura
  • Idioma: Español
2. Requisitos de matrícula y calificación
No hay requisitos
3. Profesorado que imparte la asignatura

Profesor/a Coordinador/a: JAIME SERRA OLIVARES

General:
Nombre:
JAIME
Apellido:
SERRA OLIVARES
Departamento:
Didácticas Específicas
Área de conocimiento:
Educación Física y Deportiva
Grupo:
P1.01, P1.02
Contacto:
Teléfono 1:
Teléfono 2:
Correo electrónico:
jserraol@ull.es
Correo alternativo:
Tutorías primer cuatrimestre:
DesdeHastaDíaHora incialHora finalLocalizaciónPlantaDespacho
09-09-2025 19-12-2025 Martes 11:30 14:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A 2 Jaime Serra
09-09-2025 19-12-2025 Jueves 11:30 14:30 - - - Telemática
Observaciones: Las tutorías serán presenciales en los horarios establecidos. Se recomienda previa solicitud al correo jserraol@ull.edu.es para garantizar la mejor atención. Las tutorías vía telemática se realizarán por medio de Google Meet.
Tutorías segundo cuatrimestre:
DesdeHastaDíaHora incialHora finalLocalizaciónPlantaDespacho
26-01-2026 15-05-2026 Lunes 10:00 11:00 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A 2 Jaime Serra
26-01-2026 15-05-2026 Lunes 12:30 14:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A 2 Jaime Serra
26-01-2026 15-05-2026 Viernes 11:00 14:00 - - - Telemática
Observaciones: Las tutorías serán presenciales en los horarios establecidos. Se recomienda previa solicitud al correo jserraol@ull.edu.es para garantizar la mejor atención. Las tutorías vía telemática se realizarán por medio de Google Meet.
General:
Nombre:
EDUARDO
Apellido:
CARBALLEIRA FERNÁNDEZ
Departamento:
Didácticas Específicas
Área de conocimiento:
Educación Física y Deportiva
Grupo:
P1.01, P1.02
Contacto:
Teléfono 1:
Teléfono 2:
Correo electrónico:
ecarball@ull.es
Correo alternativo:
ecarball@ull.edu.es
Tutorías primer cuatrimestre:
DesdeHastaDíaHora incialHora finalLocalizaciónPlantaDespacho
09-09-2025 16-12-2025 Martes 11:00 12:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A Eduardo Carballeira
11-09-2025 18-12-2025 Jueves 11:00 12:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A Eduardo Carballeira
Todo el cuatrimestre Miércoles 09:30 12:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A Eduardo Carballeira
Observaciones: Las tutorías en los horarios donde se indica el despacho son PRESENCIALES. Se recomienda solicitar CITA PREVIA a través de CORREO o mensaje privado en TEAMS. En caso de ser necesario, se podría concertar ONLINE en el día indicado o a convenir con el profesor mediante correo o mensaje privado en TEAMS.
Tutorías segundo cuatrimestre:
DesdeHastaDíaHora incialHora finalLocalizaciónPlantaDespacho
Todo el cuatrimestre Martes 09:30 12:30 Facultad de Educación - Módulo A (Heraclio) - CE.2A Eduardo Carballeira
Todo el cuatrimestre Jueves 16:00 19:00 - - - Virtual Eduardo Carballeira
Observaciones: Las tutorías en los horarios donde se indica el despacho son PRESENCIALES. Se recomienda solicitar CITA PREVIA a través de CORREO o mensaje privado en TEAMS. En caso de ser necesario, se podría concertar ONLINE en el día indicado o a convenir con el profesor mediante correo o mensaje privado en TEAMS.
4. Contextualización de la asignatura en el plan de estudio
  • Bloque formativo al que pertenece la asignatura: Ejercicio físico, condición física y entrenamiento físico-deportivo
  • Perfil profesional:
5. Competencias

General

  • CG1 - Desarrollar capacidades para la adaptación a nuevas situaciones, la resolución de problemas y para el aprendizaje autónomo, desde una actitud reflexiva y crítica.
  • CG3 - Saber aplicar las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) para la recogida, análisis de datos y creación de contenidos, acreditando la seguridad en el tratamiento de la información y la comunicación en el desempeño profesional.

Específica

  • CE1.1 - Comprender, elaborar y saber aplicar los procedimientos, estrategias, actividades, recursos, técnicas y métodos que intervienen en el proceso de enseñanza-aprendizaje con eficiencia, desarrollando todo el curso de la acción en todos los sectores de intervención profesional de actividad física y deporte (enseñanza formal e informal físico-deportiva; entrenamiento físico y deportivo; ejercicio físico para la salud; dirección de actividad física y deporte).
  • CE2.6 - Desplegar un nivel alcanzado en la planificación, aplicación, control y evaluación de los procesos de entrenamiento físico y deportivo.
  • CE4.1 - Elaborar con fluidez procedimientos y protocolos para resolver problemas poco estructurados, imprevisibles y de creciente complejidad, articulado y desplegando un dominio de los elementos, métodos, procesos, actividades, recursos y técnicas que componen las habilidades motrices básicas, actividades físicas, habilidades deportivas, juego motor, actividades expresivas corporales y de danza, y actividades en la naturaleza de forma adecuada, eficiente, sistemática, variada e integrada metodológicamente para toda la población y con énfasis en las poblaciones de carácter especial como son: personas mayores (tercera edad), escolares, personas con discapacidad y personas con patologías, problemas de salud o asimilados (diagnosticadas y/ o prescritas por un médico), atendiendo al género y a la diversidad y en cualquier sector de intervención profesional de actividad física y deporte (enseñanza formal e informal físico-deportiva; entrenamiento físico y deportivo, ejercicio físico para la salud; dirección de actividad física y deporte).
  • CE4.2 - Elaborar con fluidez procedimientos y protocolos para resolver problemas poco estructurados, imprevisibles y de creciente complejidad, articulando y desplegando un dominio de los elementos, métodos, procedimientos, actividades, recursos, técnicas y procesos de la condición física y del ejercicio físico de forma adecuada, eficiente, sistemática, variada e integrada metodológicamente para toda población y con énfasis en las poblaciones de carácter especial como: personas con discapacidad, escolares y personas con patologías, problemas de salud o asimilados (diagnosticadas y/o prescritas por un médico), atendiendo al género y a la diversidad y en cualquier sector de intervención profesional de actividad física y deporte (enseñanza formal e informal físico deportiva, entrenamiento físico, ejercicio físico para la salud; dirección de actividad física y deporte.
  • CE7.1 - Conocer y saber aplicar los principios éticos y deontológicos y de justicia social en el desempeño e implicación profesional, así como tener hábitos de rigor científico y profesional y una actitud constante de servicio a los ciudadanos en el ejercicio de su práctica profesional con el que se pretenda la mejora, excelencia, calidad y eficiencia.
  • CE7.2 - Conocer, elaborar y saber aplicar los condicionantes ético-deontológicos, estructurales-organizativos, desempeño profesional y las normativas del ejercicio profesional de los graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, en cualquier sector profesional de actividad física y deporte (enseñanza formal e informal físico-deportiva; entrenamiento físico y deportivo; ejercicio físico para la salud; dirección de actividad física y deporte); así como ser capaz de desarrollar un trabajo multidisciplinar.
  • CE7.3 - Comprender, saber explicar y difundir las funciones, responsabilidades e importancia de un buen profesional Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, así como analizar, comprender, identificar y reflexionar de forma crítica y autónoma sobre su identidad, formación y desempeño profesional para conseguir los fines y beneficios propios de la actividad física y deporte de forma adecuada, segura, saludable y eficiente en todos los servicios físico-deportivos ofrecidos y prestados y en cualquier sector profesional de actividad física y deporte.
6. Contenidos de la asignatura

Contenidos teóricos y prácticos de la asignatura

CONTENIDOS

Módulo I
Tema 1. Conceptos y Principios del Entrenamiento. Carga, respuesta y adaptación.
Tema 2. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza
Tema 3. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Resistencia
Tema 4. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Velocidad y Agilidad
Tema 5. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Amplitud de Movimiento

Módulo II
Tema 6. Planificación del entrenamiento
Tema 7. Programación del entrenamiento.
Tema 8. Periodización del entrenamiento.
Tema 9. Elaboración de un plan de entrenamiento.
Tema 10. Diseño y programación de casos prácticos de entrenamiento.

Actividades a desarrollar en otro idioma

De manera puntual, se podrá aportar algún texto o artículo escrito en lengua extranjera para complementar los contenidos fundamentales de la asignatura.
7. Metodología y volumen de trabajo del alumnado

Modelo de Enseñanza Centrada en el Alumnado

Aplica las siguientes metodologías activas: Aula invertida - Flipped Classroom, Aprendizaje basado en Proyectos (ABP), Aprendizaje cooperativo, Método o estudio de casos

Descripción

Se promoverá la participación activa del alumnado en el proceso de aprendizaje y en la evaluación. Las metodologías serán preferentemente activas, participativas, motivadoras, flexibles y colaborativas, centradas en la resolución de problemas y casos prácticos, y en las que la evaluación constituya una herramienta orientada al aprendizaje del alumnado. 
Desde el punto de vista de la dinámica de las clases, se combinarán estrategias didácticas y técnicas diversas, con el objeto de ofrecer al alumnado experiencias de aprendizaje desde diversas perspectivas metodológicas. Así, se combinarán estrategias instructivas con otras dónde predomine la participación del alumnado en la enseñanza, tomando decisiones sobre el proceso de enseñanza aprendizaje y, en última instancia, favoreciendo el proceso de emancipación y la resolución de problemas por parte del alumnado para facilitar la autonomía en el aprendizaje.

Actividades formativas:
Clases teóricas: abarcará las estrategias de enseñanza presencial desarrolladas en gran grupo. Se utilizará para el desarrollo de actividades de tipo expositivo y/o explicativo (clases magistrales, conferencias, presentación de materiales, etc.).
Clases prácticas obligatorias: destinadas a organizar actividades presenciales mediante propuestas de intervención que requieren la transferencia de conocimientos conceptuales con los procedimentales (supuestos prácticos de desarrollo de tareas para el aprendizaje de fundamentos, exposición de trabajos, etc.), y su desarrollo posterior en prácticas motrices. Asimismo, se aportarán reflexiones críticas de lo realizado, deduciendo claves de aprendizaje.
Actividades no presenciales: destinadas al desarrollo por parte del alumno de las competencias de trabajo autónomo y autoaprendizaje (búsqueda de fuentes documentales y/o bibliográficas, análisis de materiales documentales y curriculares, diseño de trabajos prácticos, preparación de exámenes, preparación de la defensa de trabajos o proyectos, etc.). Realización de trabajos (individual/grupal).

En caso de situaciones de riesgo declaradas oficialmente derivadas de fenómenos meteorológicos adversos y que pudieran afectar a la programación de las asignaturas, las actividades docentes se desarrollarán, en la medida de lo posible, conforme establezca el plan específico del centro.

Actividades formativas en créditos ECTS, su metodología de enseñanza-aprendizaje y su relación con las competencias que debe adquirir el estudiante

Actividades formativas Horas presenciales Horas de trabajo autónomo Total horas Relación con competencias
Clases teóricas 28,00 0,00 28,0 [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3]
Clases prácticas motrices 30,00 0,00 30,0 [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3]
Evaluación 2,00 0,00 2,0 [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3]
Elaboración autónoma 0,00 90,00 90,0 [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3]
Total horas
Total ECTS
8. Bibliografía / Recursos

Bibliografía básica

Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). 
Periodización: Teoría y Metodología del Entrenamiento
. Ediciones Tutor.

García Manso, JM (2021) Planificación y programación deportiva. ¿Por qué algunos aún seguimos entrenando como Neandertales?. Editorial Kinesis

García Ramos, A. (2025). Velocity-Based Training - Prescribing and Assessing the Effects of Resistance Training. Routledge.

Turner, A., & Comfort, P. (Eds.). (2022). Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach (2ª ed.). Routledge.

Bibliografía complementaria

Bompa, T (1999) Periodization: Theory and methodology of training. Ed. Human Kinetics

Padial Puche, P. y Feriche Fernández-Castanuys, B. Estructuras y modelos de planificación en el entrenamiento deportivo. Editorial Síntesis.

Otros recursos

https://revista-apunts.com

https://www.libreriadeportiva.com

Playlist de videos JOVE sobre prescripción y administración de ejercicio: https://app.jove.com/playlist?plid=9776229
Acceso autorizado de alumnos ULL

9. Sistema de evaluación y calificación

Descripción

Normas de comportamiento en el aula
Queda prohibido el uso de teléfonos móviles y otros aparatos electrónicos (relojes tipo smartwatch) durante la realización de las pruebas teóricas de la asignatura.

Sistema de evaluación
La propuesta de evaluación de la asignatura, así como lo que no se encuentre indicado explícitamente en esta guía, se regirá por el Reglamento de Evaluación y Calificación de la Universidad de La Laguna.
Como norma, la modalidad de evaluación de esta asignatura será continua y formativa. Todo el alumnado esté sujeto a Evaluación Continua y se basará en la obtención de registros de los procesos de aprendizaje y enseñanza.

Los criterios de evaluación serán los siguientes:
a) Acreditar el dominio de los conocimientos teóricos (saber) de la asignatura (valorado mediante pruebas objetivas).
b) Acreditar el dominio de conocimientos y habilidades prácticas (saber hacer) del alumnado de cara a la resolución de supuestos prácticos (valorado mediante pruebas objetivas y proyectos de aplicación).
c) Asistir con participación activa y entrega de talleres correspondientes de la asignatura, y respetar las normas de comportamiento en clase (saber estar).

Las opciones de evaluación son las siguientes:

OPCIÓN A. Evaluación Continua

- Prueba objetiva. Se realizarán dos pruebas objetivas al inicio y al final de la asignatura. Cada prueba ponderará un 20% de la nota final de manera que la suma de ambas equivaldrá al 40% de la nota final, 4 puntos.
- Desarrollo de talleres individuales y/o trabajos TIC sobre los contenidos prácticos de cada módulo (la suma de tales talleres pondera un 15% en cada módulo, de manera que la suma de las calificaciones equivaldrá al 30% de la nota final, 3 puntos.
- Desarrollo de un trabajo grupal sobre un proyecto de aplicación teórico-práctica de los contenidos de la asignatura. Pondera un 20% de la nota final, 2 puntos.
- Participación activa del estudiante en clases teóricas y prácticas (10% de la nota final, 1 punto).

Consideraciones Evaluación Continua:

- Es necesario que el alumno obtenga una calificación del 50% en cada una de las partes evaluables para superar la asignatura. En este sentido, se guardarán las notas obtenidas en las partes evaluables hasta la segunda convocatoria del curso académico.
- Para poder optar a sumar la calificación obtenida en las partes evaluables, es necesaria la asistencia mínima al 80% de las clases prácticas.
- Se entenderá agotada la convocatoria desde que el alumnado se presente, al menos, a las actividades cuya ponderación compute el 50 % de la evaluación continua, salvo en los casos recogidos en el artículo 5.6.

OPCIÓN B. Evaluación Única:

- Prueba objetiva. Se realizarán un examen sobre los contenidos teóricos que pondera un 40% de la nota final, 4 puntos.
- Prueba objetiva sobre un proyecto de aplicación teórico-práctica relacionada con los contenidos de la asignatura. Pondera un 20% de la nota final, 2 puntos.
- Dado el carácter eminentemente práctico y obligatorio de los contenidos de los talleres y prácticas motrices de la asignatura (30% de la nota, 3 puntos), así como la participación activa del estudiante (10% de la nota, 1 punto), estos apartados solo podrán evaluarse por evaluación continua (Art 4.11), y así se hace constar esta circunstancia en esta guía docente. De este modo, la calificación de las actividades prácticas obligatorias, obtenida en la evaluación continua, y la participación activa con aprovechamiento, se tendrá en cuenta en la evaluación única (Art 5.3).

Consideraciones Evaluación Única:

En esta opción de evaluación, participará el alumnado que comunique su deseo de no acogerse a la evaluación continua, a través del procedimiento habilitado en el aula virtual de la asignatura antes de haberse presentado a las actividades cuya ponderación compute, al menos, el 50% de la evaluación continua. Igualmente, podrá participar aquel alumnado que no pueda acreditar el porcentaje de participación activa establecido para talleres y prácticas (80%), establecido en el segundo criterio de la opción de evaluación continua.

Requisitos mínimos:

- Como se mencionó anteriormente, dado el carácter eminentemente práctico y obligatorio de los contenidos de los talleres y prácticas motrices de la asignatura (30% de la nota), así como la participación activa del estudiante (10% de la nota), estos apartados solo podrán evaluarse por evaluación continua (Art 4.11). De este modo, la calificación de las actividades prácticas obligatorias, obtenida en la evaluación continua, se tendrá en cuenta en la evaluación única (Art 5.3).
- Es necesario que el alumno obtenga una calificación del 50% en cada una de las partes evaluables para superar la asignatura. En este sentido, se guardarán las notas obtenidas en las partes evaluables hasta la segunda convocatoria del curso académico.
 
Si el o la estudiante hubiera realizado todas las actividades de evaluación, obteniendo una calificación igual o superior a 5,0, pero no superase los requisitos mínimos contemplados, se consignará en el acta una calificación de “suspenso” (4,5) (art. 4.6 del REC).

Consideraciones finales:

En la segunda convocatoria, el alumnado de evaluación continua que no la haya superado podrá conservar aquellas calificaciones de las diferentes actividades realizadas durante la evaluación continua de la asignatura.

De acuerdo con el Art. 16.1 del REC, el alumnado que se encuentre en quinta o sucesivas convocatorias será examinado por un tribunal en evaluación única, pudiendo optar a la modalidad de evaluación continua en el caso señalado en el apartado 3 de este artículo, donde se expone que “El alumnado podrá renunciar a ser examinado y calificado por el tribunal mencionado, acogiéndose a la evaluación continua o única con el profesorado responsable de la asignatura. En este caso deberá presentar una solicitud a través del procedimiento habilitado en la sede electrónica, dirigida a la persona responsable de su centro. Dicha solicitud deberá realizarse con una antelación mínima de diez días hábiles al comienzo del periodo de exámenes de dicha convocatoria, según se establece en el calendario académico anual. Corresponde a los centros dictar las instrucciones pertinentes para la convocatoria y régimen de actuación de los tribunales cuando proceda su constitución".

En ambas opciones o modalidades de evaluación, se considera imprescindible que el alumnado demuestre una correcta expresión oral y escrita, utilizando el vocabulario básico y específico de la asignatura a transferir a su futuro perfil profesional; mostrando además actitudes propias relacionadas con el citado perfil.

La IA puede ser usada como un primer borrador pero es necesario analizar las respuestas de manera crítica, contrastando la información, y evitando los problemas derivados de su uso. Será obligatorio referenciar la herramienta de IA generativa utilizada.

Queda prohibido el uso de teléfonos móviles en el aula, tanto en las clases teóricas como prácticas, a no ser que el profesorado especifique lo contrario en una clase determinada.

En relación a plagio y fraude académico
Los trabajos serán enviados a Turnitin para una revisión de similitud textual con el fin de detectar posibles plagios. Además, los trabajos enviados pueden ser incluidos como documentos fuente en la base de datos de referencia de Turnitin.com con el objetivo exclusivo de detectar si son plagiados por otros trabajos.

Además, según la Ley 3/2022, de Convivencia Universitaria, el plagio en cualquier trabajo académico, no solo en Trabajos de Fin de Grado, Fin de Máster o tesis, sino también en pruebas evaluativas de asignaturas ordinarias, puede constituir una infracción muy grave, sancionable con la expulsión temporal de la universidad por hasta tres años, o con la pérdida del derecho de matrícula. Estas sanciones no pueden ser sustituidas por medidas educativas o restaurativas cuando se trate de fraude en la evaluación. 

Estrategia Evaluativa

Tipo de prueba Competencias Criterios Ponderación
Pruebas objetivas [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3] Pruebas objetivas.
40,00 %
Trabajos y proyectos [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3] Desarrollo de un trabajo grupal sobre un proyecto de aplicación teórico-práctica, consistente en una planificación deportiva.
20,00 %
Pruebas de ejecuciones de tareas reales y/o simuladas [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3] Desarrollo de talleres individuales y/o trabajos TIC sobre los contenidos prácticos de cada módulo.
30,00 %
Participación activa del estudiante [CG1], [CG3], [CE1.1], [CE2.6], [CE4.1], [CE4.2], [CE7.1], [CE7.2], [CE7.3] Participación activa del estudiante en clases teóricas y prácticas.
10,00 %
10. Resultados de Aprendizaje
Al finalizar con éxito esta asignatura, el alumnado deberá ser capaz de:
- Desarrollar tareas específicas en el campo de Teoría y Práctica del Entrenamiento Físico-Deportivo, con un planteamiento alternativo que incluya la correspondiente solución, y con una visión reflexiva y crítica.
- Utilizar recursos integrados TIC para la selección de la información y la transmisión de conocimiento específico.
11. Cronograma / calendario de la asignatura

Descripción

La distribución de los temas por semana es orientativa, puede sufrir cambios según las necesidades de organización docente.

Primer cuatrimestre

Semana Temas Actividades de enseñanza aprendizaje Horas de trabajo presencial Horas de trabajo autónomo Total
Semana 1: Módulo I: Tema 1. Conceptos y Principios del Entrenamiento. Carga, respuesta y adaptación.
Módulo I: Tema 2. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza (Prácticas)

Clases teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 2: Módulo I: Tema 2. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza
Clases teóricas 
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 3: Módulo I: Tema 2. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza
Clases teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 4: Módulo I: Tema 2. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Fuerza
Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 5: Módulo I: Tema 3. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Resistencia

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 6: Módulo I: Tema 3. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Resistencia

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 7: Módulo I: Tema 4. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Velocidad y Agilidad

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 8: Módulo I: Tema 5. Pautas y Metodologías del Entrenamiento de la Amplitud de Movimiento


Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 9: Módulo II: Tema 6. Planificación del entrenamiento
.

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 10: Módulo II: Tema 7. Programación del entrenamiento.

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 4.00 8.00
Semana 11: Módulo II: Tema 8. Periodización del entrenamiento.

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 5.00 9.00
Semana 12: Módulo II: Tema 9. Elaboración de un plan de entrenamiento.

Clases Teóricas
Clases prácticas
4.00 5.00 9.00
Semana 13: Módulo II: Tema 10. Diseño y programación de casos prácticos de entrenamiento.
Clases Teóricas
Clases prácticas
5.00 10.00 15.00
Semana 14: Módulo II: Tema 10. Diseño y programación de casos prácticos de entrenamiento.
Clases Teóricas
Clases prácticas
3.00 5.00 8.00
Semana 15: Módulo II: Tema 10. Diseño y programación de casos prácticos de entrenamiento.
Clases Teóricas
Clases prácticas
2.00 5.00 7.00
Semana 16 a 18: Exámenes y revisión
Evaluación, revisión trabajo autónomo del
alumno para la preparación de la evaluación
2.00 20.00 22.00
Total 60.00 90.00 150.00
Fecha de última modificación: 26-06-2025
Fecha de aprobación: 03-07-2025