Intervención psicológica en bienestar personal
(Curso Académico 2025 - 2026)

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• CE16 - Conocer en profundidad los distintos modelos de evaluación e intervención en el campo de la Psicología General Sanitaria,así como las técnicas y procedimientos que de ellos se derivan para el abordaje de los trastornos del comportamiento y los factores
  psicológicos asociados con los problemas de salud.
• CE18 - Diseñar, desarrollar y en su caso supervisar y evaluar planes y programas de intervención psicológica, en función de la evaluación psicológica y de las variables individuales y sociales concurrentes en cada caso.

• CG3 - Conocer los determinantes definitorios de la actuación psicológica sanitaria en sus diferentes niveles de evaluación, diagnóstico o intervención
• CG5 - Identificar las diferentes tipologías de interrelaciones entre los factores biológicos, psicológicos y sociales que están implicados en la planificación de la intervención psicológica

• CB6 - Poseer y comprender conocimientos que aporten una base u oportunidad de ser originales en el desarrollo y/o aplicación de ideas, a menudo en un contexto de investigación
• CB7 - Que los estudiantes sepan aplicar los conocimientos adquiridos y su capacidad de resolución de problemas en entornos nuevos o poco conocidos dentro de contextos más amplios (o multidisciplinares) relacionados con su área de estudio
• CB8 - Que los estudiantes sean capaces de integrar conocimientos y enfrentarse a la complejidad de formular juicios a partir de una información que, siendo incompleta o limitada, incluya reflexiones sobre las responsabilidades sociales y éticas vinculadas a la aplicación de sus conocimientos y juicios
• CB9 - Que los estudiantes sepan comunicar sus conclusiones y los conocimientos y razones últimas que las sustentan a públicos especializados y no especializados de un modo claro y sin ambigüedades
• CB10 - Que los estudiantes posean las habilidades de aprendizaje que les permitan continuar estudiando de un modo que habrá de ser en gran medida autodirigido o autónomo.

BLOQUE I. Psicología Positiva y Salud (Rosario J. Marrero Quevedo).

BLOQUE II. Conceptualización y evaluación del bienestar (Rosario J. Marrero Quevedo).
i. Bienestar Subjetivo
ii. La Felicidad
iii. El papel de las emociones
iv. Bienestar Psicológico
v. Fortalezas personales: Vitalidad y persistencia.

BLOQUE III. Determinantes del Bienestar Personal (Mónica Carballeira Abella).
i. Variables Demográficas
ii. Personalidad
iii. Estrategias de Afrontamiento
iv. Apoyo Social

BLOQUE IV. Perspectivas positivas en el desarrollo de la conducta humana (Rosario J. Marrero Quevedo).
i. Modelos de salud positiva

BLOQUE V. Intervenciones Positivas (Rosario J. Marrero Quevedo).
i. Modelos Generales de Intervención
ii. Componentes Específicos de la Intervención

BLOQUE VI. Bienestar e Inteligencia emocional (Mónica Carballeira Abella).
i. Conceptualización de Inteligencia emocional
ii. Inteligencia emocional como recurso personal
iii. Vínculos entre inteligencia emocional y bienestar

BLOQUE VII. Aplicaciones prácticas de la Psicología Positiva (Mónica Carballeira Abella).
i. Estrategias profesionales de intervención positiva
ii. Intervenciones en calidad de vida y bienestar personal
ii. Bienestar y salud a nivel social y organizacional

Se realizarán actividades en inglés:
- Lecturas recomendadas como material bibliográfico para desarrollar el proyecto de intervención en psicología positiva.
- Material audiovisual en inglés de documentales sobre la materia.
- Información en inglés en presentación de power-point.
- El 5% del temario se evaluará a través de ítems en inglés

Los contenidos teóricos se impartirán empleando una metodología expositiva e interactiva. Las clases prácticas se desarrollarán a través de dinámicas de grupo, con ejercicios aplicados monitorizadas por las docentes y empleando un aprendizaje basado en proyectos.
Los contenidos de la materia teórica, así como los distintos ejercicios prácticos, se complementarán con seminarios en los que se utilizarán lecturas de textos y recursos en línea. Las tutorías académico formativas permitirán al alumnado ahondar en el temario de manera más individualizada con las docentes.
El estudiantado no podrá hacer un uso de la Inteligencia Artificial que pueda impedir su crecimiento académico personal o su comprensión de los conceptos de esta asignatura.
En caso de situaciones de riesgo declaradas oficialmente, para la programación y realización de las actividades docentes se actuará de acuerdo a lo previsto en el plan específico del Centro.

Actividades formativas	Horas presenciales	Horas de trabajo autónomo	Total horas	Relación con competencias
Clases teóricas	12,00	0,00	12,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Clases prácticas (aula / sala de demostraciones / prácticas laboratorio)	6,00	0,00	6,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Realización de seminarios u otras actividades complementarias	3,00	0,00	3,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Realización de trabajos (individual/grupal)	0,00	0,00	0,0	[CE16]
Estudio/preparación de clases teóricas	0,00	25,00	25,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Estudio/preparación de clases prácticas	0,00	20,00	20,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Asistencia a tutorías	9,00	0,00	9,0	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]
Total horas
Total ECTS

- Hendriks, T., Schotanus-Dijkstra, M., Hassankhan, A., De Jong, J., & Bohlmeijer, E. (2020). The efficacy of multicomponent positive psychology interventions: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled trials.
Journal of Happiness Studies, 21
(1), 357-390.

- Van Dierendonck, D., & Lam, H. (2023). Interventions to enhance eudaemonic psychological wellbeing: A metaanalytic review with Ryff's Scales of Psychological Wellbeing. 
Applied Psychology: Health and WellBeing, 15
(2), 594-610.

- Vázquez, C. & Hervás, G. (Eds.) (2008).
Psicologia positiva aplicada.
 Bilbao: Biblioteca de Psicología Desclée de Brouwer.

- Koydemir, S., Sökmez, A. B., y Schütz, A. (2021). A meta-analysis of the effectiveness of randomized controlled positive psychological interventions on subjective and psychological wellbeing.
Applied Research in Quality of Life, 16
(3), 1145-1185.

- Pira, G. L., Aquilini, B., Davoli, A., Grandi, S., & Ruini, C. (2023). The Use of Virtual Reality Interventions to Promote Positive Mental Health: Systematic Literature Review. 
JMIR Mental Health, 10
(1), e44998.

- Seligman, M. E. P. (2003).
La auténtica felicidad.
Barcelona: Vergara.

- Chakhssi, F., Kraiss, J. T., Sommers-Spijkerman, M., y Bohlmeijer, E. T. (2018). The effect of positive psychology interventions on wellbeing and distress in clinical samples with psychiatric or somatic disorders: A systematic review and meta-analysis.
BMC Psychiatry, 18
(1), 1-17.

Se usarán recursos en línea para la explicación de determinados conceptos o localización de materiales de evaluación:
- Concepto de Psicología Positiva: https://www.youtube.com/watch?v=tc2tksNg5Ls
- Fluir: https://www.youtube.com/watch?v=BYpFp5GgBtI
- Emociones positivas: https://www.youtube.com/watch?v=wO9ylmeGfBU
- Sociedad Española de Psicología Positiva: enlaces a otras páginas de interés: http://www.sepsicologiapositiva.es/
- World Database of Happiness: http://www1.eur.nl/fsw/happiness/

La evaluación de la asignatura se rige por el Reglamento de Evaluación y Calificación de la Universidad de la Laguna del 21 de junio de 2022 (modificado por acuerdos del CGo de 13-07-2022, 8-11-2022 y 31-05-2023), o el que la universidad tenga vigente, además de por lo establecido en la Memoria de Verificación inicial o posteriores modificaciones.

La asignatura tendrá dos formatos de evaluación: evaluación continua y evaluación única.

La EVALUACIÓN CONTINUA se distribuye en tres tipos de actividades, cada una con un peso en la calificación final:
1. La asistencia obligatoria al 80% de las clases y la realización de trabajos o ejercicios semanales (15% de la nota). Consta de 5 trabajos de clase que se valorarán con una puntuación máxima de 0.3 cada uno. Teniendo que presentar al menos dos de los mismos.
2. La realización de un proyecto de intervención en Psicología Positiva (35% de la nota) que se entregará la séptima semana de clase. Debe obtenerse, al menos, 1.75 (sobre 3.5).
3. Una prueba objetiva final que se llevará a cabo en la última semana del cuatrimestre y que consistirá en un examen de los contenidos teórico-prácticos con 25 preguntas con formato de prueba objetiva (50% de la nota). Debe obtenerse, al menos un 2.5 (sobre 5). El 5% del temario se evaluará a través de los ítems en inglés.
La superación de la materia por evaluación continua, requiere que el alumnado obtenga, al menos un 5 sobre 10, tras el sumatorio de los tres tipos de actividades. Esta evaluación continua se mantendrá únicamente para la primera convocatoria de examen.
En el momento en que el alumnado se presente a actividades que supongan un 50% de la evaluación continua se agotará este tipo de evaluación. De modo que, si no superara estas actividades, o no realizara alguna de los tres tipos de actividades de la materia, tendría una calificación de SUSPENSO en la primera convocatoria.

La EVALUACIÓN ÚNICA, para el caso en que el alumnado no opte por la evaluación continua, constará de dos partes:
1. Una prueba objetiva de los contenidos teórico-prácticos con 30 preguntas con formato de prueba objetiva (50% de la nota). El 5% del temario se evaluará a través de los ítems en inglés
2. La presentación de un proyecto de intervención en Psicología Positiva (50%) que será entregado en el día de la convocatoria del examen.
El alumnado tiene que comunicar al coordinador de la asignatura que se acoge a la evaluación única antes de la quinta semana del inicio del cuatrimestre, mediante el procedimiento habilitado en el aula virtual.

En cualquiera de las dos modalidades se considerará la materia aprobada con la obtención de una calificación final de 5 sobre 10, tras hacer los promedios pertinentes.

El alumnado que se encuentre en la quinta o posteriores convocatorias y desee ser evaluado por un Tribunal, deberá presentar una solicitud a través del procedimiento habilitado en la sede electrónica, dirigida a la persona responsable de su Facultad o Escuela (recomendable concretar según la titulación: Decana, Decano, Director o Directora). Dicha solicitud deberá realizarse con una antelación mínima de diez días hábiles al comienzo del periodo de exámenes

Tipo de prueba	Competencias	Criterios	Ponderación
Pruebas objetivas	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]	Evaluación única: Examen de los contenidos teóricos con 25 preguntas con formato prueba objetiva (50%). Evaluación continua: Examen de los contenidos teóricos-prácticos con 25 preguntas con formato prueba objetiva (50%).	50,00 %
Trabajos y proyectos	[CE18], [CG3], [CG5], [CB6], [CB7], [CB8], [CB9], [CB10], [CE16]	Evaluación única: -Examen de los contenidos prácticos así como proyecto de intervención en Psicología Positiva (50%) Evaluación continua: -Trabajo y exposición del proyecto de intervención en Psicología Positiva (35%). -Presentación de trabajos de clase semanales (15%)	50,00 %

*La distribución de los temas por semana es orientativo, puede sufrir cambios según las necesidades de organización docente.

Semana	Temas	Actividades de enseñanza aprendizaje	Horas de trabajo presencial	Horas de trabajo autónomo	Total
Semana 1:	9 Septiembre Bloques I, II	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO	4.00	6.00	10.00
Semana 2:	16 Septiembre Bloque III	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO	4.00	6.40	10.40
Semana 3:	23 Septiembre Bloques IV y V	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO+TUTORÍA ACADÉMICO FORMATIVA	4.50	6.40	10.90
Semana 4:	30 Septiembre Bloques V y VI	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO	4.00	6.40	10.40
Semana 5:	7 Octubre Bloque VI	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO	4.00	6.40	10.40
Semana 6:	14 Octubre Bloque VI y VII	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO+TUTORÍA ACADÉMICO FORMATIVA	4.50	6.40	10.90
Semana 7:	21 Octubre Bloque VII	CLASE TEÓRICA+PRÁCTICA+ACTIVIDAD DE CURSO	4.00	6.00	10.00
Semana 15:	Entrega de proyectos. Examen evaluación continua y evaluación única.		1.00	1.00	2.00
Total			30.00	45.00	75.00