{"id":54498,"date":"2026-02-23T14:45:09","date_gmt":"2026-02-23T14:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/evento\/taller-de-fuerza-4\/"},"modified":"2026-02-23T14:45:09","modified_gmt":"2026-02-23T14:45:09","slug":"taller-de-fuerza-4","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/evento\/taller-de-fuerza-4\/","title":{"rendered":"Atelier de force"},"content":{"rendered":"<p>Le Service des sports organise l\u201c\u201d Atelier de renforcement musculaire \u00bb, anim\u00e9 par les instructeurs Guillermo Maldonado de Diego, technicien sup\u00e9rieur en enseignement et activit\u00e9s sociosportives et \u00e9tudiant en licence de sciences de l\u2019activit\u00e9 physique et du sport, et Fabio Fajardo Vera, technicien sup\u00e9rieur en conditionnement physique.<\/p>\n<p>L&#039;atelier se d\u00e9roulera dans la salle de fitness et de cardio des installations du Service des sports de l&#039;ULL le samedi 7 mars 2026, de 10h00 \u00e0 13h00.<\/p>\n<p>Cet atelier, \u00e0 la fois th\u00e9orique et pratique, expliquera les bienfaits de la musculation et fournira des conseils pratiques pour la bonne ex\u00e9cution des exercices de base les plus fr\u00e9quemment utilis\u00e9s en salle de fitness et de cardio, applicables aussi bien au quotidien qu&#039;au sport. Les principes fondamentaux de la m\u00e9thodologie d&#039;entra\u00eenement (individualisation, progression, etc.) seront approfondis et toutes vos questions pourront \u00eatre pos\u00e9es.<\/p>\n<p>Les participants inscrits devront apporter des v\u00eatements de sport confortables et respirants ainsi qu&#039;une serviette.<\/p>\n<p>Le prix \u00e9tabli est de 3 \u20ac pour les \u00e9tudiants, 4 \u20ac pour le personnel administratif et de service ainsi que pour le personnel enseignant et de recherche, et 5 \u20ac pour les personnes associ\u00e9es \u00e0 ALUMNI-ULL.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/servicios\/deportes\/app-deportes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inscription et paiement<\/a>Places limit\u00e9es, attribu\u00e9es selon le principe du premier arriv\u00e9, premier servi. Les inscriptions se terminent le 6 mars 2026 \u00e0 13h00 ou d\u00e8s que toutes les places sont pourvues. L\u2019atelier s\u2019intitule \u201c\u00a0Atelier de renforcement musculaire. 7 mars. 10h00 - 13h00\u00a0\u201d dans le formulaire d\u2019inscription en ligne.<\/p>\n<p>Ceux qui n\u2019obtiennent pas de place peuvent s\u2019inscrire sur la liste d\u2019attente (section \u201c inscription sur la liste d\u2019attente pour les cours \u201d), \u00e0 garder en m\u00e9moire en cas d\u2019annulations, et s\u2019il est possible d\u2019organiser un deuxi\u00e8me atelier \u00e0 une autre date et heure.<\/p>\n<p>Pour tout aspect \u00e0 prendre en compte pour un meilleur service, suggestions ou questions, veuillez contacter activisd@ull.edu.es ou appeler le 922319900\/04.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Servicio de Deportes organiza el \u201cTaller de Fuerza\u201d, impartido por los monitores Guillermo Maldonado de Diego, T\u00e9cnico Superior en Ense\u00f1anza y Actividades Socio-deportivas y estudiante del Grado en Ciencias&#8230;<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":54499,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[249,252,251,276,275],"class_list":["post-54498","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-destacado-ull","tribe_events_cat-perfil-estudiante","tribe_events_cat-perfiles","tribe_events_cat-servicio-de-deportes","tribe_events_cat-servicios","cat_destacado-ull","cat_perfil-estudiante","cat_perfiles","cat_servicio-de-deportes","cat_servicios"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/54498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/54498\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54498"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=54498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}