{"id":44134,"date":"2025-09-22T10:26:05","date_gmt":"2025-09-22T10:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/?post_type=tribe_events&#038;p=44134"},"modified":"2025-09-22T12:26:16","modified_gmt":"2025-09-22T12:26:16","slug":"webinar-como-construir-nuevos-habitos-fijar-objetivos-y-desarrollar-una-buena-mentalidad-con-el-ejercicio","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/evento\/webinar-como-construir-nuevos-habitos-fijar-objetivos-y-desarrollar-una-buena-mentalidad-con-el-ejercicio\/","title":{"rendered":"Webinar: \u201cC\u00f3mo construir nuevos h\u00e1bitos, fijar objetivos y desarrollar una buena mentalidad con el ejercicio\u201d"},"content":{"rendered":"<p>La Universidad de La Laguna, incluida en la Red Espa\u00f1ola de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), con la colaboraci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n Mapfre, organiza un Webinar gratuito denominado \u201cC\u00f3mo construir nuevos h\u00e1bitos, fijar objetivos y desarrollar una buena mentalidad con el ejercicio\u201d, impartido por Pablo Mart\u00ednez, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, el mi\u00e9rcoles 24 de septiembre de 2025, de 17:00 a 18:00 horas.<\/p>\n<p>Los contenidos que veremos ser\u00e1n los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Diferencias entre ejercicio f\u00edsico, actividad f\u00edsica y deporte.<\/li>\n<li>C\u00f3mo desarrollar una mentalidad \u00f3ptima para practicar ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>\u00bfPor qu\u00e9 cuesta tanto empezar a realizar ejercicio f\u00edsico?<\/li>\n<li>La inc\u00f3moda verdad que se esconde detr\u00e1s de la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Los 7 niveles l\u00f3gicos del pensamiento aplicados al ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>C\u00f3mo construir un h\u00e1bito para lograr mejorar tu calidad de vida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ull.es\/servicios\/deportes\/app-deportes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inscripci\u00f3n (gratuita)\u00a0<\/a><br \/>\nPara m\u00e1s informaci\u00f3n: <a href=\"mailto:activisd@ull.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">activisd@ull.es<\/a> y llamando al 922 31 99 00\/04.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Universidad de La Laguna, incluida en la Red Espa\u00f1ola de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), con la colaboraci\u00f3n de la Fundaci\u00f3n Mapfre, organiza un Webinar gratuito denominado \u201cC\u00f3mo construir nuevos h\u00e1bitos, fijar objetivos y desarrollar una buena mentalidad con el ejercicio\u201d, impartido por Pablo Mart\u00ednez, graduado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":44156,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"tribe_events_cat":[4,186,1626],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - 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