{"id":46554,"date":"2026-02-23T14:45:09","date_gmt":"2026-02-23T14:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/?post_type=tribe_events&p=46554"},"modified":"2026-02-26T10:28:20","modified_gmt":"2026-02-26T10:28:20","slug":"taller-de-fuerza-4","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/evento\/taller-de-fuerza-4\/","title":{"rendered":"Taller de Fuerza"},"content":{"rendered":"

El Servicio de Deportes organiza el \u201cTaller de Fuerza\u201d, impartido por los monitores Guillermo Maldonado de Diego, T\u00e9cnico Superior en Ense\u00f1anza y Actividades Socio-deportivas y estudiante del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, y Fabio Fajardo Vera, T\u00e9cnico Superior en Acondicionamiento F\u00edsico.<\/p>\n

El taller se desarrollar\u00e1 en la sala de fitness y cardio de las instalaciones del Servicio de Deportes de la ULL el s\u00e1bado 7 de marzo de 2026, de 10:00 a 13:00h.<\/p>\n

El taller tendr\u00e1 un car\u00e1cter te\u00f3rico-pr\u00e1ctico, explicando los beneficios del trabajo de la fuerza, dando indicaciones pr\u00e1cticas para la correcta ejecuci\u00f3n de los ejercicios b\u00e1sicos m\u00e1s utilizados en la sala de fitness y cardio, transferibles a la vida diaria y al deporte. Se reforzar\u00e1n los principios b\u00e1sicos de la metodolog\u00eda del entrenamiento a tener presentes (individualizaci\u00f3n, progresi\u00f3n\u2026), as\u00ed como se resolver\u00e1n dudas al respecto.<\/p>\n

Las personas inscritas llevar\u00e1n ropa deportiva c\u00f3moda y transpirable y una toalla.<\/p>\n

El precio establecido es de 3\u20ac para alumnado, 4\u20ac para PAS y PDI y 5\u20ac para personas asociadas a ALUMNI-ULL.<\/p>\n

Inscripci\u00f3n y pago<\/a>: plazas limitadas, otorg\u00e1ndose por orden de inscripci\u00f3n), hasta el 6 de marzo de 2026 a la 13:00h o hasta agotar plazas. La denominaci\u00f3n del taller en la aplicaci\u00f3n inform\u00e1tica es \u201cTaller de Fuerza.7 marzo.10:00-13:00h\u201d.<\/p>\n

Las personas que no obtengan plaza, podr\u00e1n inscribirse en lista de espera (apartado \u201calta en lista de espera de clases\u201d), para tenerlas presentes en caso de bajas, y si fuera viable la realizaci\u00f3n de un segundo taller en otra fecha y horario.<\/p>\n

Para cualquier aspecto a tener presente para una mejor atenci\u00f3n, sugerencia o duda, dirigirse al correo activisd@ull.edu.es, o llamar al 922319900\/04.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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