{"id":54498,"date":"2026-02-23T14:45:09","date_gmt":"2026-02-23T14:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/evento\/taller-de-fuerza-4\/"},"modified":"2026-02-23T14:45:09","modified_gmt":"2026-02-23T14:45:09","slug":"taller-de-fuerza-4","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/evento\/taller-de-fuerza-4\/","title":{"rendered":"Taller de Fuerza"},"content":{"rendered":"<p>El Servicio de Deportes organiza el \u201cTaller de Fuerza\u201d, impartido por los monitores Guillermo Maldonado de Diego, T\u00e9cnico Superior en Ense\u00f1anza y Actividades Socio-deportivas y estudiante del Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, y Fabio Fajardo Vera, T\u00e9cnico Superior en Acondicionamiento F\u00edsico.<\/p>\n<p>El taller se desarrollar\u00e1 en la sala de fitness y cardio de las instalaciones del Servicio de Deportes de la ULL el s\u00e1bado 7 de marzo de 2026, de 10:00 a 13:00h.<\/p>\n<p>El taller tendr\u00e1 un car\u00e1cter te\u00f3rico-pr\u00e1ctico, explicando los beneficios del trabajo de la fuerza, dando indicaciones pr\u00e1cticas para la correcta ejecuci\u00f3n de los ejercicios b\u00e1sicos m\u00e1s utilizados en la sala de fitness y cardio, transferibles a la vida diaria y al deporte. Se reforzar\u00e1n los principios b\u00e1sicos de la metodolog\u00eda del entrenamiento a tener presentes (individualizaci\u00f3n, progresi\u00f3n\u2026), as\u00ed como se resolver\u00e1n dudas al respecto.<\/p>\n<p>Las personas inscritas llevar\u00e1n ropa deportiva c\u00f3moda y transpirable y una toalla.<\/p>\n<p>El precio establecido es de 3\u20ac para alumnado, 4\u20ac para PAS y PDI y 5\u20ac para personas asociadas a ALUMNI-ULL.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ull.es\/servicios\/deportes\/app-deportes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Inscripci\u00f3n y pago<\/a>: plazas limitadas, otorg\u00e1ndose por orden de inscripci\u00f3n), hasta el 6 de marzo de 2026 a la 13:00h o hasta agotar plazas. La denominaci\u00f3n del taller en la aplicaci\u00f3n inform\u00e1tica es \u201cTaller de Fuerza.7 marzo.10:00-13:00h\u201d.<\/p>\n<p>Las personas que no obtengan plaza, podr\u00e1n inscribirse en lista de espera (apartado \u201calta en lista de espera de clases\u201d), para tenerlas presentes en caso de bajas, y si fuera viable la realizaci\u00f3n de un segundo taller en otra fecha y horario.<\/p>\n<p>Para cualquier aspecto a tener presente para una mejor atenci\u00f3n, sugerencia o duda, dirigirse al correo activisd@ull.edu.es, o llamar al 922319900\/04.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Servicio de Deportes organiza el \u201cTaller de Fuerza\u201d, impartido por los monitores Guillermo Maldonado de Diego, T\u00e9cnico Superior en Ense\u00f1anza y Actividades Socio-deportivas y estudiante del Grado en Ciencias&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":54499,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","_tribe_events_is_hybrid":"","_tribe_events_is_virtual":"","_tribe_events_virtual_video_source":"","_tribe_events_virtual_embed_video":"","_tribe_events_virtual_linked_button_text":"","_tribe_events_virtual_linked_button":"","_tribe_events_virtual_show_embed_at":"","_tribe_events_virtual_show_embed_to":[],"_tribe_events_virtual_show_on_event":"","_tribe_events_virtual_show_on_views":"","_tribe_events_virtual_url":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[249,252,251,276,275],"class_list":["post-54498","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tribe_events_cat-destacado-ull","tribe_events_cat-perfil-estudiante","tribe_events_cat-perfiles","tribe_events_cat-servicio-de-deportes","tribe_events_cat-servicios","cat_destacado-ull","cat_perfil-estudiante","cat_perfiles","cat_servicio-de-deportes","cat_servicios"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/54498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/54498\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54498"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/agenda\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=54498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}