{"id":43794,"date":"2025-09-19T12:57:14","date_gmt":"2025-09-19T12:57:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/?p=43794"},"modified":"2025-10-09T12:06:54","modified_gmt":"2025-10-09T12:06:54","slug":"los-poderosos-efectos-de-la-musica-en-nuestro-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/los-poderosos-efectos-de-la-musica-en-nuestro-cerebro\/","title":{"rendered":"Los poderosos efectos de la m\u00fasica en nuestro cerebro"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"43794\" class=\"elementor elementor-43794\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e5e108d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e5e108d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7aac84d\" data-id=\"7aac84d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e2472f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8e2472f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Lo m\u00e1s magn\u00edfico es que son simples vibraciones que llegan a trav\u00e9s de las ondas a nuestros o\u00eddos. Son vibraciones m\u00e1gicas. De vibraciones a magia. Y por eso, Nietzsche afirm\u00f3:\u00a0<\/span><\/p><p><b>\u201c<\/b><b>Sin m\u00fasica, la vida ser\u00eda un error\u201d<\/b><\/p><p><b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0&#8211; Friedrich Nietzsche<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Este fil\u00f3sofo tan reconocido formul\u00f3 esta frase como si todos conoci\u00e9ramos el verdadero poder de la m\u00fasica, pero no somos conscientes de \u00e9l. No sabemos todos los beneficios que esta nos puede ofrecer, ni tampoco sabemos que nos puede remover cada parte de nuestro interior, tanto sentimientos como procesos f\u00edsicos y qu\u00edmicos que desconocemos. Sin embargo, deber\u00edamos empezar por el principio y por eso te pregunto: \u00bfsabr\u00edas definir \u201cm\u00fasica\u201d? En realidad, no se podr\u00eda definir algo tan complejo con solo palabras. Muchos cient\u00edficos, fil\u00f3sofos, escritores y los propios m\u00fasicos han intentado definirla, pero lo cierto es que hay tantas definiciones como personas que lo intentan. No obstante, podr\u00edamos decir que la m\u00fasica es un sistema parecido al lenguaje pero m\u00e1s profundo, un arte, una \u201csonoridad organizada\u201d.\u00a0 Algo que s\u00ed tenemos claro es que nos ha acompa\u00f1ado desde la antig\u00fcedad en todas las culturas y est\u00e1 presente en nuestra vida cotidiana: en pel\u00edculas, bodas, graduaciones, conciertos, fiestas\u2026 y a\u00fan as\u00ed no le damos la importancia que se merece.\u00a0<\/span><\/p><p><b>\u201cLa m\u00fasica expresa aquello que no puede decirse con palabras pero no puede permanecer en silencio\u201d<\/b><\/p><p><b>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0&#8211; Victor Hugo<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Cient\u00edficamente, la m\u00fasica s\u00f3lo existe en nosotros: una nota suena cuando las vibraciones hacen que nuestro t\u00edmpano vibre y viaje al cerebro donde lo percibimos. Sin embargo, el sonido es un evento f\u00edsico, mientras que la m\u00fasica es el arte que lo usa para formarse; es un enlace de sonidos denominados notas y silencios con ritmo, armon\u00eda y m\u00e9trica que se unen hasta crear una melod\u00eda que es capaz de\u00a0 producir efectos<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">inimaginables<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">en el cerebro del ser humano. <\/span><b>\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">En primer lugar, la m\u00fasica <\/span><span style=\"font-weight: 400\">activa nuestro sistema l\u00edmbico<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> ya que seg\u00fan algunos estudios, al escuchar m\u00fasica la estructura central encargada del procesamiento emocional se excita siendo capaz de estimular las \u00e1reas relacionadas con el bienestar y generar dopamina.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Por otro lado, la m\u00fasica <\/span><span style=\"font-weight: 400\">potencia la memoria<\/span><span style=\"font-weight: 400\"> debido a que nos hace guardar y crear recuerdos dif\u00edciles de olvidar. Por ello, se ha utilizado en algunas cl\u00ednicas para mejorarla e incluso, para aliviar los s\u00edntomas de pacientes con alzheimer.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, al escucharla, <\/span><span style=\"font-weight: 400\">liberamos endorfinas<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, es decir, sustancias que genera nuestro cerebro ante determinadas circunstancias y que producen placer y disminuci\u00f3n del dolor. La m\u00fasica es tan poderosa que es capaz de mejorar las condiciones de nuestro sistema inmunol\u00f3gico y regular la tensi\u00f3n arterial, contrarrestando los efectos del cortisol y la adrenalina. De este modo, <\/span><span style=\"font-weight: 400\">minimiza el estr\u00e9s<\/span><span style=\"font-weight: 400\">, ya que cuando escuchamos m\u00fasica, bailamos o cantamos, el nivel de la producci\u00f3n de estas dos hormonas se reduce de forma muy notable.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Todo esto, lo asegur\u00f3 Oliver Sacks al decir con mucho acierto:\u00a0<\/span><\/p><p><b>\u00abLa m\u00fasica puede levantar nuestro \u00e1nimo de la depresi\u00f3n o movernos hasta las l\u00e1grimas; es un remedio, un t\u00f3nico, jugo de naranja para el o\u00eddo. Pero para muchos de mis pacientes neurol\u00f3gicos, la m\u00fasica es a\u00fan m\u00e1s: puede proporcionar acceso, incluso cuando ninguna medicaci\u00f3n puede hacerlo, al movimiento, al habla, a la vida. Para ellos, la m\u00fasica no es un lujo, sino una necesidad.\u00bb<\/b><\/p><p><b>&#8211; Oliver Sacks<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Estos estudios comenzaron cuando un investigador asegur\u00f3 que los beb\u00e9s que escuchaban la sonata para dos pianos de Mozart desarrollaban de forma m\u00e1s eficaz las funciones cognitivas. A este descubrimiento se le denomin\u00f3 \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Efecto Mozart\u201d<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">. Cuando se estudi\u00f3 en profundidad, se confirm\u00f3 que no solo ocurr\u00eda con esta sonata y que la m\u00fasica en general tiene la capacidad para estimular el sistema encargado de activar las conexiones neuronales, la actividad cerebral de los procesos de aprendizaje, aumentar la liberaci\u00f3n de nuestras emociones y ayudar en el tratamiento de ciertas enfermedades.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Tras adquirir los conocimientos de todos estos beneficios que se descubrieron con el \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Efecto Mozart<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">\u201d, apareci\u00f3 una nueva forma de sanar a las personas mejorando o manteniendo su salud: <\/span><span style=\"font-weight: 400\">La musicoterapia<\/span><span style=\"font-weight: 400\">. Esta pr\u00e1ctica hace posible la comunicaci\u00f3n sin palabras, facilita el control de las emociones, mejora la socializaci\u00f3n e integraci\u00f3n y desarrolla la inteligencia emocional y las partes cerebrales que la regulan. Se aplica en personas de todas las edades, con o sin trastornos mentales siendo beneficioso para todos nosotros, incluso para las propias profesionales que la aplican. Tal y como una terapeuta que utiliza el arte para acompa\u00f1ar a otras personas afirm\u00f3:<\/span><\/p><p><b>\u201cNo he encontrado nada m\u00e1s fascinante en este camino que el hecho de transformar nuestra sombra en una expresi\u00f3n creativa, po\u00e9tica y sumamente bella\u201d<\/b><\/p><p><b>&#8211; Tania P\u00e9rez<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">La musicoterapia nos ayuda a afrontar nuestros temores y la vida con mayor tranquilidad. La m\u00fasica puede iluminarnos en momentos de oscuridad y abrirnos el camino hacia el bienestar, solo hay que conocerla y aplicarla. Por esta raz\u00f3n, es tan necesaria como el aire que respiramos o los alimentos que nos nutren y si todos nos aliment\u00e1ramos de ella y llev\u00e1ramos cada vibraci\u00f3n a nuestro interior; si le abrieramos las puertas de par en par para dejarle pasar a nuestro coraz\u00f3n, podr\u00edamos olvidarnos de todo mal porque la m\u00fasica nos conmueve, nos da energ\u00eda, nos hechiza, se lleva toda nuestra tristeza en cada nota, nos despeja la mente con su ritmo y nos llena de amor con su armon\u00eda. La m\u00fasica nos sana.\u00a0<\/span><\/p><div style=\"margin-top: 20px\"><p style=\"color: #3d3d3d;font-family: ArgentumSans, sans-serif\"><strong>Autora: <\/strong><span style=\"font-weight: 400\">Carla Mart\u00edn Baute. <\/span><span style=\"font-weight: 400\">IES Santa Ana<\/span><\/p><\/div><hr style=\"margin-top: 27px;margin-bottom: 27px;color: #3d3d3d;font-family: ArgentumSans, sans-serif;background-color: #ffffff\" \/><p style=\"font-family: ArgentumSans, sans-serif\"><strong><span style=\"color: #2c284d\">Archivado en<\/span>: <\/strong><a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/revista-hipotesis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Revista Hip\u00f3tesis<\/a><br \/><strong><span style=\"color: #2c284d\">Etiquetas:<\/span><\/strong><span style=\"color: #2c284d\">\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/art\u00edculo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Art\u00edculo<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/hipotesis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hip\u00f3tesis<\/a><a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/isabel-varela-nieto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">,<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/universidad-de-la-laguna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad de La Laguna\u00a0<\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-096eac8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"096eac8\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30b499e\" data-id=\"30b499e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ef5f89 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5ef5f89\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1500\" height=\"106\" src=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-30475\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1.png 1500w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-300x21.png 300w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-1024x72.png 1024w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-768x54.png 768w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-375x27.png 375w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-750x53.png 750w, https:\/\/www.ull.es\/portal\/hipotesis\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2024\/06\/Footer-Logos-Hipotesis-1-1140x81.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los poderosos efectos de la m\u00fasica en nuestro cerebro \u00a0 \u00a0 \u00a0 5 de julio de 2025 FacebookXWhatsAppCopy k \u00a0 Durante cientos y cientos de a\u00f1os, la m\u00fasica se ha utilizado como cura al olvido, al estr\u00e9s o a enfermedades y ha sido capaz de hacernos sentir y disfrutar, produciendo efectos positivos en nuestro cerebro,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":43795,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[29,673,47],"tags":[674,231,447,307],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - 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