{"id":83437,"date":"2025-07-15T12:36:17","date_gmt":"2025-07-15T12:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/noticias\/?p=83437"},"modified":"2025-07-15T12:36:17","modified_gmt":"2025-07-15T12:36:17","slug":"relaciones-apoyo-habilidades-emocionales-mejoran-resiliencia-adolescentes-epocas-dificiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/noticias\/2025\/relaciones-apoyo-habilidades-emocionales-mejoran-resiliencia-adolescentes-epocas-dificiles\/","title":{"rendered":"Las relaciones de apoyo y las habilidades emocionales mejoran la resiliencia de adolescentes en \u00e9pocas dif\u00edciles"},"content":{"rendered":"<p>Un <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.17583\/remie.15674\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio recientemente publicado<\/a> en la revista REMIE. <em>Multidisciplinary Journal of Educational Research<\/em> ha analizado de qu\u00e9 manera var\u00edan en la poblaci\u00f3n adolescente factores como el florecimiento personal, la autoeficacia emp\u00e1tica percibida y el apoyo social en \u00e9pocas dif\u00edciles como las del confinamiento. Sus autores son <a href=\"https:\/\/portalciencia.ull.es\/investigadores\/81100\/detalle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">David P\u00e9rez Jorge<\/a>, del Departamento de Did\u00e1ctica e Investigaci\u00f3n Educativa de la Universidad de La Laguna, y Concetta Pirrone, Elisabetta Lopes, Michela Bianchini y Francesco Maria Boccacio, todo ellos de la <a href=\"https:\/\/www.unict.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Universidad de Catania<\/a> (Italia).<\/p>\n<p>El objetivo principal del estudio fue analizar c\u00f3mo afect\u00f3 el confinamiento por la pandemia de la COVID-19 al bienestar emocional de los adolescentes, centr\u00e1ndose en tres dimensiones clave: el florecimiento personal, la autoeficacia emp\u00e1tica y el apoyo social percibido. Se plante\u00f3 la hip\u00f3tesis de que estas variables mejorar\u00edan tras el confinamiento, y que el apoyo social y la empat\u00eda actuar\u00edan como factores mediadores del bienestar.<\/p>\n<p>En concreto, el concepto de \u201cflorecimiento personal\u201d alude a una forma de bienestar psicol\u00f3gico que va m\u00e1s all\u00e1 de la ausencia de malestar. Implica sentirse \u00fatil, tener un prop\u00f3sito vital, relaciones positivas, autonom\u00eda, autoestima y una sensaci\u00f3n general de crecimiento personal. Es un indicador de funcionamiento \u00f3ptimo en la vida, tanto emocional como social.<\/p>\n<p>La \u201cautoeficacia emp\u00e1tica percibida\u201d es la creencia de la persona en su capacidad para comprender, compartir y responder adecuadamente a las emociones de los dem\u00e1s. No se trata solo de tener empat\u00eda, sino de confiar en la propia habilidad para ponerla en pr\u00e1ctica de forma efectiva en las relaciones sociales.<\/p>\n<p>Finalmente, el \u201capoyo social percibido\u201d se refiere a la percepci\u00f3n que tiene una persona sobre la disponibilidad y calidad del apoyo emocional, instrumental y afectivo recibido por parte de su entorno \u2014amigos, familia, personas significativas\u2014. Es un factor protector clave ante situaciones de estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Estos tres componentes fueron evaluados en 261 adolescentes de entre 13 y 19 a\u00f1os en dos momentos: recordando el confinamiento y en la actualidad. Aunque el confinamiento supuso, en general, una disminuci\u00f3n del bienestar emocional, los resultados tambi\u00e9n muestran que algunos adolescentes lograron mantener altos niveles de florecimiento incluso durante esa etapa, gracias al apoyo emocional y sus habilidades emp\u00e1ticas.<\/p>\n<p>Las conclusiones generales del estudio se\u00f1alan que, durante el confinamiento, se observ\u00f3 una disminuci\u00f3n significativa en los niveles de bienestar, empat\u00eda y apoyo social que experimentaron una recuperaci\u00f3n significativa en el periodo posterior. Tambi\u00e9n fueron identificadas diferencias significativas por g\u00e9nero, como que hubo mayor bienestar en varones durante el confinamiento, y por edad, al observarse que los adolescentes m\u00e1s j\u00f3venes se mostraron m\u00e1s resilientes).<\/p>\n<p>En cuanto a los adolescentes que presentaban niveles altos de florecimiento durante el confinamiento, tambi\u00e9n reportaron mayores niveles de empat\u00eda y apoyo social tanto entonces como actualmente. P\u00e9rez Jorge explica que esas personas experimentaron esa sensaci\u00f3n de bienestar y prop\u00f3sito en un periodo tan complejo porque las condiciones del confinamiento, como la reducci\u00f3n de presiones acad\u00e9micas, mayor tiempo en el hogar o el fortalecimiento de v\u00ednculos familiares, facilitaron una experiencia emocional m\u00e1s protegida o introspectiva.<\/p>\n<p>\u201cLejos de ser un efecto contradictorio, estos hallazgos ilustran la complejidad de la experiencia adolescente y la importancia de los factores protectores. Por tanto, no se trata de que el confinamiento fuera \u2018positivo\u2019 en t\u00e9rminos generales, sino de que algunos adolescentes, en contextos favorables, lograron desarrollar un mayor bienestar psicol\u00f3gico incluso en circunstancias adversas\u201d, explica le profesor de la Universidad de La Laguna.<\/p>\n<p>Todo ello sugiere que la adversidad no afecta a todos por igual y existen factores protectores como las redes de apoyo s\u00f3lidas o las habilidades emocionales, que pueden favorecer procesos de adaptaci\u00f3n e incluso crecimiento personal en contextos dif\u00edciles. De este modo, el proyecto aporta evidencia emp\u00edrica sobre la necesidad de desarrollar programas educativos y de salud mental que fomenten habilidades emocionales y redes de apoyo entre adolescentes, especialmente ante situaciones de crisis. Adem\u00e1s, contribuye a fundamentar pol\u00edticas de promoci\u00f3n de la resiliencia desde un enfoque psicoeducativo y social, basadas en datos fiables y actuales.<\/p>\n<p>Aun as\u00ed, hay que considerar que el estudio utiliz\u00f3 un muestreo no probabil\u00edstico y algunas respuestas se basaron en el recuerdo del confinamiento, lo que introduce el posible sesgo de memoria. Adem\u00e1s, al tratarse de una muestra localizada en Italia, los resultados no son directamente extrapolables a otros contextos culturales. Aun as\u00ed, sus responsables consideran que el dise\u00f1o y el rigor del an\u00e1lisis permiten extraer conclusiones s\u00f3lidas y valiosas.<\/p>\n<p>Este estudio es el resultado de una colaboraci\u00f3n internacional entre las universidades de La Laguna y Catania enmarcada dentro del conjunto de acciones formativas del plan de formaci\u00f3n de investigadores postdoctorales, establecido mediante el convenio bilateral ESI\u2013ULL, firmado en 2020 entre el European Scientific Institute y la Universidad de La Laguna, y renovado en 2024. Este convenio ha facilitado la formaci\u00f3n y actualizaci\u00f3n de investigadores de todo el mundo, promoviendo proyectos conjuntos de alto impacto cient\u00edfico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio recientemente publicado en la revista REMIE. 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