{"id":84184,"date":"2025-09-29T07:08:43","date_gmt":"2025-09-29T07:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/noticias\/?p=84184"},"modified":"2025-09-29T08:15:31","modified_gmt":"2025-09-29T08:15:31","slug":"el-servicio-de-deportes-de-la-ull-abre-manana-las-inscripciones-del-primer-trimestre-del-curso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ull.es\/portal\/noticias\/2025\/el-servicio-de-deportes-de-la-ull-abre-manana-las-inscripciones-del-primer-trimestre-del-curso\/","title":{"rendered":"El Servicio de Deportes de la ULL abre ma\u00f1ana las inscripciones del primer trimestre del curso"},"content":{"rendered":"<p>El <a href=\"https:\/\/www.ull.es\/servicios\/deportes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Servicio de Deportes<\/a> de la Universidad de La Laguna abrir\u00e1 en su web desde ma\u00f1ana martes 30 de septiembre hasta el 30 de noviembre las inscripciones en sus actividades del primero de los tres trimestres en los que este servicio articula su programaci\u00f3n. La treintena de actividades ofertada est\u00e1 dividida en cinco grupos: actividades dirigidas coreografiadas, cuerpo-mente, deportivas, tonificaci\u00f3n y, por \u00faltimo, deportes aut\u00f3ctonos y tradicionales canarios, a las cuales se suma el uso libre de la sala fitness y cardio con presencia de personal auxiliar.<\/p>\n<p>Como principales novedades para el curso 2025\/26 se han incorporado varios deportes al programa de actividades dirigidas: tenis, retomado tras las tareas de reparaci\u00f3n del pavimento realizadas durante el tercer trimestre del curso pasado; judo, tras el \u00e9xito de participaci\u00f3n en los talleres planteados en el curso pasado y por la solicitud del propio alumnado; entrenamiento funcional, que viene a sustituir a los denominados entrenamientos en grupos reducidos; y la incorporaci\u00f3n de un nuevo grupo de \u2018total training\u2019 y otro de escalada.<\/p>\n<p>Las actividades de este primer periodo se desarrollar\u00e1n entre el 1 de octubre y el 23 de diciembre. Las cuotas de inscripci\u00f3n var\u00edan seg\u00fan la actividad, y existen tarifas diferentes seg\u00fan sea el colectivo al que pertenezca la persona inscrita: los precios m\u00e1s bajos son para el alumnado; la segunda tarifa est\u00e1 destinada al personal docente e investigador y el personal t\u00e9cnico y de administraci\u00f3n y servicios, incluyendo quienes est\u00e1n ya en su periodo de jubilaci\u00f3n; y, finalmente, la tercera tarifa es para las personas inscritas en la asociaci\u00f3n Alumni ULL.<\/p>\n<p>Cabe destacar que durante los meses de verano no ha cesado la actividad, pues tambi\u00e9n ha sido posible utilizar la sala de fitness y cardio y se han impartido algunas clases en julio que se prolongar\u00e1n hasta el final de septiembre.<\/p>\n<p><strong>Programaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>El grupo de actividades dirigidas coreografiadas est\u00e1 integrado por aerodance, bailes latinos, bailes urbanos y dancefitness. Hay que considerar que, tanto en esta categor\u00eda como en los restantes, puede haber actividades que dispongan de varios grupos en distintos horarios, y tambi\u00e9n diferentes niveles de dificultad.<\/p>\n<p>En la categor\u00eda de cuerpo-mente se agrupan actividades como core, gimnasia correctiva (pilates), movilidad articular, taich\u00ed, yoga y yoga din\u00e1mico. Por su parte, la oferta del grupo de actividades deportivas est\u00e1 compuesta por aikido, b\u00e1dminton, defensa personal para mujeres, escalada, f\u00fatbol, f\u00fatbol sala, iniciaci\u00f3n a las carreras populares, judo, p\u00e1del, tenis, tenis de mesa, rugby, ultimate y voleibol.<\/p>\n<p>Las actividades de tonificaci\u00f3n son entrenamiento al aire libre-grubox, entrenamiento funcional, entrenamiento interv\u00e1lico de alta intensidad (HIIT) y total training. Finalmente, el grupo dedicado a juegos deportes aut\u00f3ctonos y tradicionales canarios est\u00e1 compuesto por lucha canaria y lucha del garrote.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es posible utilizar de manera libre las sala con m\u00e1quinas de fitness y cardio, pero su uso tambi\u00e9n requiere una inscripci\u00f3n trimestral, ya sea para poder acudir en el horario completo, desde las 8:30 hasta las 21:00 horas, o bien \u00fanicamente en horario de ma\u00f1ana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna abrir\u00e1 en su web desde ma\u00f1ana martes 30 de septiembre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":84186,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[343,345,2765,4452],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El Servicio de Deportes de la ULL abre ma\u00f1ana las inscripciones del primer trimestre del curso - 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