Contenidos teóricos y prácticos de la asignatura
1.- Las capacidades físicas. Concepto, características, clases, factores determinantes, desarrollo, evolución y contextos de aplicación.
2.- Principios y bases del desarrollo de las capacidades físicas. Acondicionamiento físico: medios, métodos
2.- Metodología y aplicación del trabajo de las capacidades físicas. Diseño de la intervención: objetivos y procedimientos. Directrices generales.
3.- La resistencia. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
4.- La fuerza. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
5.- La velocidad. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
6.- La flexibilidad. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
7.- Pruebas y tests para la valoración de la condición física.
2.- Principios y bases del desarrollo de las capacidades físicas. Acondicionamiento físico: medios, métodos
2.- Metodología y aplicación del trabajo de las capacidades físicas. Diseño de la intervención: objetivos y procedimientos. Directrices generales.
3.- La resistencia. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
4.- La fuerza. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
5.- La velocidad. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
6.- La flexibilidad. Concepto, factores determinantes, clases y valoración. Diseño y directrices de intervención.
7.- Pruebas y tests para la valoración de la condición física.
Actividades a desarrollar en otro idioma
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