Entrenamiento integral lucha canaria

Entrenamiento integral en la Lucha Canaria

Descripción general

Esta Microcredencial está orientada a conocer y aplicar los principios del entrenamiento integral adaptados a la Lucha Canaria, considerando todos los factores que influyen en el rendimiento del luchador/a. Asimismo, se analizarán las particularidades del entrenamiento en las etapas formativas y su diferenciación con el alto rendimiento.

Objetivos

Comprender los fundamentos del entrenamiento integral y su aplicación específica a la Lucha Canaria.

Identificar las características diferenciadoras del entrenamiento en las etapas formativas frente al alto rendimiento.

Integrar componentes físicos, técnicos, tácticos, psicológicos y nutricionales en la planificación del entrenamiento en la Lucha Canaria

Requisitos de acceso

Ser nacional del territorio español.
Tener entre 25 y 64 años de edad cumplidos a la fecha de comienzo de la formación.
Disponer, como mínimo, de Título de Bachillerato o Certificado de profesionalidad equivalente. No será preciso poseer una titulación universitaria, no obstante, el o la estudiante que quiere acceder deberá poseer alguna titulación de las siguientes, en orden de preferencia:
- Técnico de grado superior en Lucha Canaria
- Técnico de grado medio en Lucha Canaria
- Monitores de Lucha Canaria (con nivel de técnico superior de FP)
- Luchadores federados de lucha canaria (con nivel de técnico superior de FP)
- Graduados de grados afines al entrenamiento integral de la Lucha Canaria (CAFyD, Psicología, Fisioterapia, Nutrición y Dietética, Fisioterapia, Medicina,etc.).
- Profesionales y deportistas vinculados a la Lucha Canaria de grados afines al entrenamiento integral de la Lucha Canaria (CAFyD, Psicología, Fisioterapia, Nutrición y Dietética, Medicina,etc.).

Programa académico

Contenidos

Bloque 1: Raíces del Terrero – Fundamentos del entrenamiento integral

Presentación del curso. Principios del entrenamiento deportivo.
Concepto y evolución del enfoque integral.
Especificidades del entrenamiento en deportes de lucha

Bloque 2: Entre la Arena y la Formación – Etapas del/la luchador/a

Desarrollo físico y psicológico en la infancia y adolescencia.
Transición hacia el alto rendimiento.
Criterios para la planificación por etapas.

Bloque 3: Más allá de la Fuerza – Preparación física y técnica aplicada

Capacidades condicionales específicas en la Lucha Canaria.
Enseñanza y perfeccionamiento técnico por niveles.
Diseño de tareas integradas físico-técnicas.

Bloque 4: Cabeza y Corazón en el Terrero – Preparación táctica y psicológica

Fundamentos de la táctica en Lucha Canaria.
Desarrollo del pensamiento táctico en entrenamiento.
Preparación psicológica: motivación, concentración, control emocional.

Bloque 5: Del Diseño a la Acción – Planificación, nutrición y prevención

Estructura de la planificación integral del entrenamiento.
Estrategias de prevención de lesiones.
Fundamentos de nutrición y recuperación del/la luchador/a.

Metodología y actividades

Lecciones magistrales/método expositivo: presentación o explicación por parte del profesorado.
Clases prácticas: actividades supervisadas por el profesorado en el aula, laboratorios, clínicas.
Seminarios: realización de ejercicios, resolución de problemas o casos prácticos, otros.
Trabajo individual: preparación individual de trabajos/proyectos/informes, portafolio, …
Trabajo en grupo: preparación grupal de trabajos, proyectos/informes, …
Metodologías activas: aprendizaje cooperativo, aprendizaje basado en proyectos, aula invertida, aprendizaje servicio, aprendizaje basado en el juego, estudio de casos, resolución de problemas … Están dirigidas a hacer del aprendizaje un proceso participativo y están basadas en el protagonismo del estudiantado.
Salidas de campo, visitas: actividades que se realizan fuera del centro y permiten al alumnado adquirir las competencias profesionales asociadas a una asignatura.

Criterios de evaluación

Asistencia, participación o actitud en actividades docentes, seminarios, tutorías, etc.: control de la asistencia y la participación del estudiantado en las actividades docentes, realización de actividades en el transcurso de las sesiones docentes.
Portafolio, diarios, cuadernos de notas o prácticas, etc.: recopilación del trabajo del estudiantado a través del que se muestra su progreso y logros. La compilación de las evidencias de la autorreflexión.
Técnicas de observación (registros, listas de control, escalas de actitud, etc.): aplicación de métodos para describir y registrar las manifestaciones del comportamiento del estudiantado.

Información general

Créditos: 3 ECTS

Duración: 75 horas

Modalidad de enseñanza: Mixta

Lugar de impartición: Facultad de Educación de la Universidad de La Laguna, terreno de Lucha Las Canteras y Campus virtual de la Universidad de La Laguna

Inscripción

Más información

Flexibilidad

De corta duración y en diversas modalidades (presencial, online o híbrida). Ideal para aprender sin interrumpir tu vida profesional.

Empleabilidad

Contenidos creados e impartidos por profesionales y expertos en la materia, pensando en su aplicación inmediata.

Certificación

Avalado por la Universidad de La Laguna. Recibirás un certificado oficial ECTS, válido en el Espacio Europeo de Educación Superior.

Equipo docente

Francisco Javier Batista Espinosa

Daniel Barres Arricivita

Adelto Francisco de Borja Hernández Álvarez

Norberto Marrero Gordillo

Salvador Pérez Soliño

Antonio Ramos Gordillo

Francis Pérez Machín

Edurado Carballeira

Francisco Santana

Alejandro Triviño de la Rosa

Matrícula

Enlace inscripción