Entrenamiento integral en la Lucha Canaria

Descripción general

Esta Microcredencial está orientada a conocer y aplicar los principios del entrenamiento integral adaptados a la Lucha Canaria, considerando todos los factores que influyen en el rendimiento del luchador/a. Asimismo, se analizarán las particularidades del entrenamiento en las etapas formativas y su diferenciación con el alto rendimiento.

Objetivos

Comprender los fundamentos del entrenamiento integral y su aplicación específica a la Lucha Canaria.

Identificar las características diferenciadoras del entrenamiento en las etapas formativas frente al alto rendimiento.

Integrar componentes físicos, técnicos, tácticos, psicológicos y nutricionales en la planificación del entrenamiento en la Lucha Canaria

Requisitos de acceso

Ser nacional del territorio español.
Tener entre 25 y 64 años de edad cumplidos a la fecha de comienzo de la formación.
Disponer, como mínimo, de Título de Bachillerato o Certificado de profesionalidad equivalente. No será preciso poseer una titulación universitaria, no obstante, el o la estudiante que quiere acceder deberá poseer alguna titulación de las siguientes, en orden de preferencia:
- Técnico de grado superior en Lucha Canaria
- Técnico de grado medio en Lucha Canaria
- Monitores de Lucha Canaria (con nivel de técnico superior de FP)
- Luchadores federados de lucha canaria (con nivel de técnico superior de FP)
- Graduados de grados afines al entrenamiento integral de la Lucha Canaria (CAFyD, Psicología, Fisioterapia, Nutrición y Dietética, Fisioterapia, Medicina,etc.).
- Profesionales y deportistas vinculados a la Lucha Canaria de grados afines al entrenamiento integral de la Lucha Canaria (CAFyD, Psicología, Fisioterapia, Nutrición y Dietética, Medicina,etc.).

Programa académico

Contenidos

Bloque 1: Raíces del Terrero – Fundamentos del entrenamiento integral

Presentación del curso. Principios del entrenamiento deportivo.
Concepto y evolución del enfoque integral.
Especificidades del entrenamiento en deportes de lucha

Bloque 2: Entre la Arena y la Formación – Etapas del/la luchador/a

Desarrollo físico y psicológico en la infancia y adolescencia.
Transición hacia el alto rendimiento.
Criterios para la planificación por etapas.

Bloque 3: Más allá de la Fuerza – Preparación física y técnica aplicada

Capacidades condicionales específicas en la Lucha Canaria.
Enseñanza y perfeccionamiento técnico por niveles.
Diseño de tareas integradas físico-técnicas.

Bloque 4: Cabeza y Corazón en el Terrero – Preparación táctica y psicológica

Fundamentos de la táctica en Lucha Canaria.
Desarrollo del pensamiento táctico en entrenamiento.
Preparación psicológica: motivación, concentración, control emocional.

Bloque 5: Del Diseño a la Acción – Planificación, nutrición y prevención

Estructura de la planificación integral del entrenamiento.
Estrategias de prevención de lesiones.
Fundamentos de nutrición y recuperación del/la luchador/a.

Metodología y actividades

Lecciones magistrales/método expositivo: presentación o explicación por parte del profesorado.
Clases prácticas: actividades supervisadas por el profesorado en el aula, laboratorios, clínicas.
Seminarios: realización de ejercicios, resolución de problemas o casos prácticos, otros.
Trabajo individual: preparación individual de trabajos/proyectos/informes, portafolio, …
Trabajo en grupo: preparación grupal de trabajos, proyectos/informes, …
Metodologías activas: aprendizaje cooperativo, aprendizaje basado en proyectos, aula invertida, aprendizaje servicio, aprendizaje basado en el juego, estudio de casos, resolución de problemas … Están dirigidas a hacer del aprendizaje un proceso participativo y están basadas en el protagonismo del estudiantado.
Salidas de campo, visitas: actividades que se realizan fuera del centro y permiten al alumnado adquirir las competencias profesionales asociadas a una asignatura.

Criterios de evaluación

Asistencia, participación o actitud en actividades docentes, seminarios, tutorías, etc.: control de la asistencia y la participación del estudiantado en las actividades docentes, realización de actividades en el transcurso de las sesiones docentes.
Portafolio, diarios, cuadernos de notas o prácticas, etc.: recopilación del trabajo del estudiantado a través del que se muestra su progreso y logros. La compilación de las evidencias de la autorreflexión.
Técnicas de observación (registros, listas de control, escalas de actitud, etc.): aplicación de métodos para describir y registrar las manifestaciones del comportamiento del estudiantado.

Información general

Créditos: 3 ECTS

Duración: 28/02/2026-18/04/2026

Modalidad de enseñanza: Mixta

Lugar de impartición: Facultad de Educación de la Universidad de La Laguna, terreno de Lucha Las Canteras y Campus virtual de la Universidad de La Laguna

Matrícula: 65,25€

Valorado en: 217€

Inscripción

Más info y ayuda a la inscripción

El coste de la matrícula de esta Microcredencal estará subvencionado por el ‘Plan para el desarrollo de microcredenciales universitarias’, inversión 6 del componente 21 de la Adenda del ‘Plan de recuperación, transformación y resiliencia’, financiado por la Unión Europea – Next Generation EU, ejercicio 2025.