Ultimate frisbee

Breve descripción de la actividad deportiva 

El Ultimate es el deporte del disco volador o «Frisbee». Es un deporte de equipo, aeróbico y completo, donde no hay contacto físico.

Es un deporte mixto (simultáneamente chicos y chicas) y que se practica con autoarbitraje, para lo cual son necesarias altas dosis de respeto y deportividad. Se inicia en los años 60 en Estados Unidos y actualmente se ha difundido por todo el mundo, llegando a contar con una federación mundial, la W.F.D.F.

Para la práctica de este deporte sólo son necesarios un disco de reglamento, 2 equipos, un campo rectangular y ganas de pasarlo bien.

Objetivos 

  • Conocer el deporte y desarrollar las destrezas motoras necesarias para la práctica del mismo.
  • Fomentar el desarrollo de un espíritu de equipo, rompiendo con las barreras de género.
  • Promocionar el Ultimate como nuevo deporte, completo, espectacular y educativo.
  • Traer equipos internacionales competentes y con experiencia de alto nivel de juego con el fin de aumentar la competitividad y el crecimiento del Ultimate canario.

Estructura de la actividad 

Las sesiones serán divididas en tres partes:

  • Parte técnica, donde se practicarán los lanzamientos básicos del disco.
  • Parte física y táctica donde se practicarán los movimientos y las jugadas más básicas de este deporte.
  • Parte educativa, donde se informará de la filosofía, funcionamiento, reglas y normas de este deporte.

Cada sesión se iniciará con un calentamiento general para evitar lesiones y activar el cuerpo y la mente. Además se jugarán partidos a modo de prácticas.

Lugar en el que se realiza la actividad

Pabellón azul (de forma provisional hasta nuevo aviso, debido a las obras que se realizarán en el campo de hierba hasta finalización del curso académico).

Horarios

  • Martes y jueves de 17:00 a 18:00 h.

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