Ultimate frisbee

Breve descripción de la actividad deportiva 

El Ultimate es el deporte del disco volador o «Frisbee». Es un deporte de equipo, aeróbico y completo, donde no hay contacto físico.

Es un deporte mixto (simultáneamente chicos y chicas) y que se practica con autoarbitraje, para lo cual son necesarias altas dosis de respeto y deportividad. Se inicia en los años 60 en Estados Unidos y actualmente se ha difundido por todo el mundo, llegando a contar con una federación mundial, la W.F.D.F.

Para la práctica de este deporte sólo son necesarios un disco de reglamento, 2 equipos, un campo rectangular y ganas de pasarlo bien.

Objetivos 

  • Conocer el deporte y desarrollar las destrezas motoras necesarias para la práctica del mismo.
  • Fomentar el desarrollo de un espíritu de equipo, rompiendo con las barreras de género.
  • Promocionar el Ultimate como nuevo deporte, completo, espectacular y educativo.
  • Traer equipos internacionales competentes y con experiencia de alto nivel de juego con el fin de aumentar la competitividad y el crecimiento del Ultimate canario.

Estructura de la actividad 

Las sesiones serán divididas en tres partes:

  • Parte técnica, donde se practicarán los lanzamientos básicos del disco.
  • Parte física y táctica donde se practicarán los movimientos y las jugadas más básicas de este deporte.
  • Parte educativa, donde se informará de la filosofía, funcionamiento, reglas y normas de este deporte.

Cada sesión se iniciará con un calentamiento general para evitar lesiones y activar el cuerpo y la mente. Además se jugarán partidos a modo de prácticas.

Lugar en el que se realiza la actividad

Campo de césped de las instalaciones del servicio de Deportes de la ULL.

En los Deportes de equipo ofrecidos en el programa de actividades dirigidas, no se realizarán partidos, adaptando el monitorado la metodología, trabajando con ejercicios de técnica y táctica individual y preparación física, manteniendo la distancia de seguridad mínima interpersonal en todo momento mientras que continúe la situación actual de pandemia de la COVID-19.

Horarios

  • Martes y jueves de 17:30 a 18:30 h.

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