Sostenibilidad
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Deporte saludable

El Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna tiene entre sus objetivos:

  • Diseñar una oferta deportiva saludable y de calidad.
  • Promover e incrementar la práctica deportiva saludable de competición, popular y de tiempo libre

Ejemplo de ello es el Proyecto de “Pausa Saludable” para promover el descanso activo en horas de estudios. El objetivo es promover dentro de las bibliotecas y salas de estudios de la ULL entre el alumnado universitario, durante los períodos de preparación de exámenes, pausas en las que se tengan que levantar del asiento de estudio, y sin desplazarse a otro lugar, personal del monitorado del Servicio de Deportes les dirigirá una sesión de 5 minutos de ejercicios físicos para movilizar todos los sistemas musculares y activar y relajar el cuerpo y les dará unas orientaciones de alimentación saludable.

Consulta los vídeos de orientación para que usted mismo pueda desarrollar estos simples ejercicios

Alimentación saludable

      • Formación en Alimentación Saludable

Desde el Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna, en colaboración con distintas entidades:

– Con la Fundación Mapfre: Charla “Cómo elaborar tu menú semanal en un día”, la campaña “Elige Salud”.

Red Española de Universidades Saludables (REUS) Recetas Saludables de Primavera de la Red Española de Universidades Saludables

      • Expendedoras Saludables

El Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna, en su compromiso con la Responsabilidad Social y la Promoción de la Salud en materia de máquinas expendedoras de productos alimenticios en sus instalaciones deportivas, en colaboración con el Vicerrectorado de Relaciones con la Sociedad y la empresa adjudicataria del servicio, está estableciendo unos criterios mínimos de exigencias así como una serie de recomendaciones y medidas para fomentar la promoción y adquisición de hábitos saludables. En los próximos meses, esta oferta se extenderá al resto de las máquinas expendedoras de la Universidad.