Goals
- Familiarizarse con la escala deportiva.
- Conocer el manejo del material básico en la escalada deportiva.
- Conocer y aplicar las técnicas básicas de seguridad en la escalada deportiva.
- Conocer y aplicar las técnicas básicas de progresión en escalada deportiva.
- Conocer, aprender y aplicar las técnicas básicas de gestualidad, táctica – estrategia en la escalada.
- Mejorar habilidades como la seguridad en uno/a mismo/a y la confianza en las demás personas.
- Desarrollar la autonomía en el uso del rocódromo, aplicando la normativa de uso del rocódromo-boulderdel SDULL para una práctica libre futura segura.
Days and times (Beginner level)
· Grupo 1 : Martes de 16:30 a 18:30 horas.
· Grupo 2 : Martes de 18:30 a 20:30 horas.
· Grupo 3 : Jueves de 18:30 a 20:30 horas.
Location
Rocódromo y boulder de las instalaciones del Servicio de Deportes (vértice
noroeste del campo de hierba).
Material recomendado: Se facilitará el material específico de escalada necesario para el correcto funcionamiento del curso (cuerdas, arnés, cascos, etc.).
Cada persona llevará ropa cómoda, ligera y transpirable y agua, debiendo llevar puesto protector solar y recogido el pelo en el caso de tenerlo largo.
Material obligatorio: Cada persona (a partir de la segunda semana) traerá sus propios pies de gato por motivos de higiene.
Description
La escalada es una actividad que consiste en trepar, des-trepar o desplazarse lateralmente utilizando todo nuestro cuerpo y mente para poder movernos con mayor facilidad y eficacia en una pared natural o artificial.
La escalada normalmente se realiza sobre paredes naturales previamente preparadas, donde cada persona goza de alguna manera la posibilidad de sentirse libre y expresar continuamente sus logros y fracasos, los cuales además de enseñarle a ser un/a mejor escalador/a, le permitirán conocerse más a sí mismo/a y superarse.
Podemos encontrar también la práctica de la escalada en muros artificiales (Indoor y Outdoor, como es el caso del monolito del Servicio de Deportes), donde desde hace algunos años se practica a nivel competitivo y recientemente de forma lúdica. Las personas que escalan en los mismos, intentan encontrar el punto exacto de equilibrio para poder desplazarse hacia otra postura, con gran fluidez en sus movimientos y con espíritu de lucha en contra de la gravedad e incertidumbres del medio.
