Actividades dirigidas coreografiadas
Cuerpo y mente
Deportivas
Tonificación
Juegos y deportes autóctonos y tradicionales canarios
Uso de sala fitness y cardio (con auxiliar)
Uso libre de sala fitness y cardio (con auxiliar)
La oferta para entrenamiento por libre, con auxiliar en la sala de fitness y cardio es la que se muestra a continuación debiendo remitirse al apartado «CLASES» para realizar la inscripción y pago.
La asistencia en la sala no se certifica para créditos ECTS.
Las personas inscritas podrán acceder en los días y horarios que desee, según la opción escogida, hasta un máximo de 1,5 horas continuadas diarias (si se supera el aforo máximo permitido en esa franja horaria). En este caso, se respetará el orden de llegada . La inscripción se oferta por trimestre.
Opción A (Horario completo)
Sala de Fitness y Cardio
Opción B (Horario de mañana)
Sala de Fitness y Cardio
Juegos y deportes autóctonos y tradicionales canarios
Lucha Canaria
Sala Polivalente 3
Terreno de lucha angelito el zapatero
Tonificación
Entrenamiento al aire libre Grubox 1
Box-área
Entrenamiento al aire libre Grubox 2
Box-área
Entrenamiento funcional 1
Sala polivalente 1 y cancha exterior
Entrenamiento funcional 2
Sala polivalente 1 y cancha exterior
Entrenamiento funcional 3
Sala polivalente 1 y cancha exterior
Hiit (entrenamiento interválico de alta intensidad)
Sala polivalente 2
Total training 1
Sala polivalente 1 y cancha exterior
Total training 2
Sala polivalente 2
Total training 3
Sala polivalente 2
Total training 4
Sala polivalente 2
Total training 5
Sala polivalente 2
Total training 6
Sala polivalente 2
Deportivas
Aikido
Sala Polivalente 3
Bádminton 1
Pabellón verde
Bádminton 2
Pabellón verde
Baloncesto
Pabellón azul
Defensa personal para mujeres
Sala Polivalente 3
Escalada 1 (iniciación)
Rocódromo y boulder
Escalada 2 (iniciación)
Rocódromo y boulder
Escalada 3 (iniciación)
Rocódromo y boulder
Fútbol
Campo de hierba
Fútbol sala
Pabellón azul
Iniciación a las carreras populares
Pista de atletismo del campus central
Judo
Sala Polivalente 3
Pádel 1 (nivel iniciación)
Pista de pádel 1 y 2
Pádel 2 (nivel iniciación)
Pista de pádel 1 y 2
Pádel 3 (nivel iniciación)
Pista de pádel 1 y 2
Pádel 4 (nivel iniciación)
Pista de pádel 1 y 2
Tenis
Pista de tenis
Tenis de mesa
Pabellón verde
Rugby
Campo de hierba
Ultimate
Campo de hierba
Voleibol 1
Pabellón verde
Voleibol 2
Pabellón verde
Voleibol 3
Pabellón verde
Cuerpo – Mente
Core
Sala Polivalente 2
Gimnasia Correctiva (Pilates) 1
Sala Polivalente 3
Gimnasia Correctiva (Pilates) 2
Sala Polivalente 3
Gimnasia Correctiva (Pilates) 3
Sala Polivalente 3
Movilidad Articular 1
Sala Polivalente 3
Movilidad Articular 2
Sala Polivalente 3
Taichí 1 (Avanzado)
Sala Polivalente 2
Taichí 2 (Intermedio)
Sala Polivalente 2
Taichí 3 (Iniciación e intermedio)
Sala Polivalente 2
Taichí 4 (Iniciación e Intermedio)
Sala Polivalente 2
Yoga 1
Sala Polivalente 3
Yoga 2
Sala Polivalente 2
Yoga 3
Sala Polivalente 3
Yoga Dinámico
Sala Polivalente 3
Actividades dirigidas coreografiadas
Aero Dance 1
Sala Polivalente 2
Aero Dance 2
Sala Polivalente 2
Bailes Latinos 1
(Nivel iniciación)
Sala Polivalente 2
Bailes Latinos 2
(Nivel intermedio)
Sala Polivalente 2
Bailes Urbanos
Sala Polivalente 2
Dancefitness
Sala Polivalente 2