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Charla online «Mindfulness para gestionar el estrés»

24 junio, 2020, 6:00 pm - 7:00 pm UTC+0

El objetivo de esta charla es obtener recomendaciones para gestionar el estrés a través de la técnica de «mindfulness» o atención plena, para su aplicación en el día a día, aprovechando tus tareas cotidianas.

Alejandra Liliana Tavío Aguilar, Psicóloga, facilitadora de Mindfulness, «postgrado en psicología clínica y de la salud: evaluación, diagnóstico y tratamientos psicológicos» y con formación en igualdad de género, hará una exposición de unos 35-45 minutos, para luego dar paso a las preguntas del público y poder dar respuesta a las mismas.

Formulario de inscripción

Cartel

Detalles

Fecha:
24 junio, 2020
Hora:
6:00 pm - 7:00 pm
Categoría del Evento:

Lugar

Online

Organizador

Servicio de Deportes