Máster Class de Yoga dinámico

En esta disciplina oriental se realizará “Qi Yoga», donde se trabajan las posturas (Ásanas) del Yoga para actuar sobre el cuerpo mediante las elongaciones y el desarrollo de la fuerza, ejercicios de Qi (vitalidad) sincronizaciones entre la respiración y el movimiento, centrados en puntos o zonas energéticas.

La clave está en el dinamismo de sus movimientos a la hora de hacer y deshacer la postura con diligencia y energía para que el movimiento esté en constante transformación e innovación, la respiración consciente en cada fase y la atención mental receptiva a lo que está sucediendo en nuestro cuerpo.

Esta actividad tiene un aforo de 40 participantes. Es obligatoria la inscripción previa en este enlace y acceder con el carné universitario en el control de acceso a las instalaciones deportivas.