El Yoga se trata de una práctica física y mental que ayuda al bienestar general. En esta Máster Class se realizará una familiarización de las posturas de yoga y los ejercicios de respiración y relajación; buscando la liberación del cuerpo para poder acceder a la mente. Puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad o condición física, ya que el/la técnico/a se encargará de guiar correctamente en la práctica para que cualquiera pueda adaptarla a su propio cuerpo…