Nutrición deportiva

Curso de Extensión Universitaria perteneciente a la programación de la convocatoria de Cursos de Extensión Universitaria “Campus Isla El Hierro 2021”, que se celebrará en modalidad presencial los días 16, 17 y 18 de septiembre en el municipio de Villa de Valverde.

Objetivos:

• Dotar al alumno de los fundamentos teóricos y aplicación práctica de la nutrición deportiva durante el entrenamiento y la competición.
• Concienciar al alumno de la importancia de mantener una composición corporal y peso óptimo; del uso adecuado de las ayudas ergogénicas y de los riesgos de mantener una baja ingesta calórica con altas cargas de entrenamiento.
• Adiestrar al alumno en como mantener una nutrición e hidratación correcta en pruebas con estrés térmico y altos consumos calóricos.

Metodología docente:

• Presentaciones orales tipo clase magistral de los conceptos teóricos de los temas, mediante presentaciones en Power Point.
• Ocasionalmente podrán recabar de los asistentes, opiniones, dudas, solicitudes de asesoramiento específico, respondiendo e interactuando con los alumnos. Será el perfil e interés de los alumnos el que determine la interacción.
• Los profesores podrán presentar casos concretos y aplicar ejemplos prácticos de los conocimientos adquiridos.

Dirigido a practicantes habituales de ejercicio, deportistas individuales, deportistas de equipo, preparadores físicos, técnicos deportivos, entrenadores personales, monitores deportivos y alumnos interesados.

Dirige: Aldo Augusto González Brito. Profesor Titular del Departamento de Ciencias Médicas Básicas de la ULL.

CERTIFICADO DE ASISTENCIA, APTITUD Y RECONOCIMIENTO POR CRÉDITO ECTS

La ULL, a través del Vicerrectorado de Cultura, Participación Social y Campus Ofra y La Palma, emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan a un mínimo del 80% de las horas lectivas presenciales. Asimismo, aquellas personas que superen el trabajo autónomo del alumnado, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento, reconocible a su vez por un crédito ECTS.

Consulta el programa e inscríbete aquí.

Contacto: 922 319 616 / 922 319 626 – extuni@ull.es

GARANTÍA DE SEGURIDAD SANITARIA (covid-19)

Debido a la situación de alerta sanitaria, la organización del curso garantiza que el lugar de celebración del curso estará adaptado para asegurar la higiene y el distanciamiento personal entre todos los asistentes. Asimismo, cada persona deberá ir provista de mascarilla.